• خواص شگفت انگیز اسپند

    خواص شگفت انگیز اسپند برای پوست، مو و سلامتی : اسپند گیاهی است که خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد التهابی آن برای همه شناخته شده است. این گیاه یک گیاه بومی بالکان است، به دفع حشرات یاری می‌نماید و وجودش برای هر باغ و باغچه‌ای ضروری است. شما می‌توانید علاوه بر […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۱ ماه پیش
    • ۰
  • ویژگی های افراد مبتلا به افسردگی پنهان

    ویژگی های افراد مبتلا به افسردگی پنهان : اگرچه درک عمومی از افسردگی در طول سال‌های اخیر تغییر پیدا کرده اما همچنان به صورت مکرر باورهای اشتباهی درباره‌ی افسردگی و نشانه‌های آن مشاهده می‌شود. به دلیل ادامه‌ی‌ باورهای منفی،‌ نمی‌توانیم تشخیص دهیم که افراد در زندگی خود در حال دست و پنجه نرم کردن با […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۲ ماه پیش
    • ۰
  • راهکارهای مقابله با استرس شغلی

    راهکارهای مقابله با استرس شغلی : استرس شغلی و دلواپسی از وضعیت‌ کار‌ ، یکی از مشکلات خیلی بااهمیت و متعارف در دنیای امروز می باشد . تفاوتی نخواهد داشت که در چه زمینه‌ای کار می کنید؛ هر شغلی بسته‌ به وضعیت خود‌ ، می‌تواند سبب خلق استرس ، دلواپسی و فشار‌های‌ روحی گردد . […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۶ ماه پیش
    • ۰
  • راهکارهای طلایی‌ برای تغذیه‌ سالم‌ در ورزش‌

    راهکارهای طلایی‌ برای تغذیه‌ سالم‌ در ورزش‌ : تمام اشخاص در هر مرحله‌ ای از زندگی تمایل دارند از تندرستی و تناسب‌ اندام‌ خودشان لذت‌ ببرند . چاقی‌ یا لاغری‌ زیاد از حد مشکلات جسمی و حتی روحی‌ بسیاری را در پی خواهد داشت . ابتلا به اقسام مریضی ها همانند دیابت ، مشکلات قلبی […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۶ ماه پیش
    • ۰
  • شخصیت‌ شناسی براساس عطر‌

    شخصیت‌ شناسی براساس عطر‌ : گزینش عطر‌ یکی از انتخاب‌­های دشوار برای همگی ما است محتملاً این موقعیت‌ برای شما هم پیش‌ آمده باشد‌ ، وقتی که وارد مغازه می‌­شوید ، درصورتی‌که بخواهید برای خودتان یا یکی از نزدیکانتان عطر‌ بخرید ، کلافه شده اید و میان تعداد زیادی عطر بلاتکلیف‌ مانده‌­اید . این حسی […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۶ ماه پیش
    • ۰
  • راهکارهایی برای کنترل خشم در رانندگی

    راهکارهایی برای کنترل‌ خشم‌ در رانندگی : همه‌ی ما در طول روز‌ امکان‌پذیر خواهد بود برای عازم‌شدن به سرکار ، خرید‌ ، دانشگاه ، مسافرت و هرجای دیگری رانندگی کنیم . در طول راه امکان‌پذیر می باشد با مواردی در رانندگی اشخاص رو به رو شویم که عصبانیت و بدخویی را در ما خلق نماید […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۷ ماه پیش
    • ۰
  • رژیم غذایی در بیماری تیروئید

    رژیم غدایی در بیماری تیروئید: کارشناسان عنوان میکنند کم کاری‌ یا پرکاری تیروئید را می‌توان با استفاده بعضی ماده‌ها غذایی کنترل‌ نمود. با ما همراه باشید در سایت بی هوش بخش سلامت به گفته از اِوِرلی وِل ، بیشتر از یک درصد افراد جهان به کم کاری‌ یا پرکاری تیروئید گرفتار می باشند . به […]
    • توسط امید علی پور
    • ۷ ماه پیش
    • ۰
  • آموزش‌ تصویری‌ و گام به گام مدیتیشن

    آموزش‌ تصویری‌ مدیتیشن : در وضعیت حال زندگی بشر ها و وجود استرس‌های ناشی‌ از عامل های گوناگون و اندیشه‌های مزاحم‌ همگی ما در پی روشی برای آسودگی از این اندیشه‌ها و اضطراب هستیم . مدیتیشن راهی خواهد بود که توسط آن شخص با نادیده‌ گرفتن‌ اندیشه‌های منفی به شکل ارادی مغز خودش را به […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۷ ماه پیش
    • ۰
  • ۱۳ نکته‌ طلایی‌ برای افرادی که واکسن می‌زنند

    نکات طلایی تزریق واکسن کرونا : اشخاصی که واکسن کرونا می زنند الزاماً باید قبل‌ ، هنگام و پس از تزریق‌ واکسن بعضی نکات بااهمیت را مراعات کنند که در این مطلب به ۱۳ مساله طلایی‌ اشاره‌ خواهیم کرد. این زمان ها روال تزریق واکسن اشخاص در مجموعه های سنی شتاب زیادی گرفته و یومیه […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۷ ماه پیش
    • ۰
  • تاثیرات مصرف‌ ویتامین دی بر میزان ابتلا به کرونا

    تاثیرات مصرف‌ ویتامین دی بر کرونا : اثر ویتامین دی vitamin D بر کرونا هنوز بدیهی و واضح نخواهد بود . گرچه اثرگذاری آن در افزایش میزان ایمنی‌ تن تایید شده‌ است‌ . خیلی از اشخاص ویتامین دی را یک ویتامین الزامی برای صحت استخوانها و دندانها می دانند . منتها محققان معتقدند این ویتامین […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۷ ماه پیش
    • ۰
صفحه ۱ از ۶۱۲۳۴۵ » ...آخر »