بهترین ورزش برای خانم ها کدام است؟ شاید فکر کنید هیچ تفاوتی در بین ورزش های زنان و مردان نیست وهر ورزشی که برای مردان مطلوب میباشد برای زنان نیز مطلوب میباشد. ولی می بایست این را به شما بگوییم که چندی از ورزش ها مختص خانم ها است و برای زنان بهتر میباشد تعدادی […]

چند نکته اصلی برای افزایش انرژی روزانه ؛ هنگامی که به مغازه های شهر سری بزنید و یا این که به باشگاه های ورزشی بروید با گونه های مکمل ها ، ویتامین ها و قرص های متعدد برای ارتقاء انرژی مواجه میشوید. حتی بدین لیست می توان آب میوه های انرژی زا که جدیدا بسیار […]

با خوردن این غذاها به مبارزه خواب‌آلودگی بروید : خواب‌آلودگی مشکلی میباشد که بخش اعظمی از اشخاص صبح‌ها و یا این که در حین روز با آن درگیر می باشند.خواب‌آلودگی و شم رخوت صبحگاهی به یاری تغییرات کوچکی در رژیم غذایی و یا این که کاستن و اضافه کردن بعضی مواد غذایی به رژیم غذایی […]

معیارهای انتخاب یک همسر خوب: یکی از مهمترین انتخاب های زندگی انتخاب همسرمی باشد. وقتی شما فردی را برای ازدواج انتخاب خواهید کرد، او را همسر آینده خود، شریک زندگی و مادر یا پدر فرزندان خود می‌دانید؛ بنابراین انتخاب همسر ، باید با آگاهی و با توجه به معیارهای صحیح صورت پذیرد. به یاد داشته […]

خاصیت درمانی خرید روغن زیتون فرابکر رودبار : اعجاز زیتون در معالجه بخش اعظمی از بیماری‌ها یک کدام از میوه‌هایی که در قرآن کریم و مهربان از آن ذکر شده گردیده و در احادیث نیز سفارش به مصرف آن گردیده،زیتون میباشد که خاصیت غذایی و دارویی بخش اعظمی داراست. درخت زیتون سخاوتمندانه فواید متعددی را […]

درمان بیماری کم خونی : کم‌خونی هنگامی رخ میدهد که در رگ‌ها به اندازه‌ی کافی گلبول قرمز رنگ برای حمل اکسیژن به نقاط گوناگون تن وجود نداشته باشد.ممکن میباشد گلبول‌های قرمز‌رنگ کمبود هموگولوبین داشته ‌باشند(پروتئینی که استدلال رنگ قرمز‌رنگ سلول‌های خونی میباشد).از هر ۱۰ نفر خانم و یا اینکه دختر نوجوان،یک نفر کم‌خونی داراست.مردان و […]

فواید دمنوش های گرم در هوای سرد | دمنوش های گیاهی برای سلامتی بسیار مفید هستند. همینطور دمنوش ها خواص بیشتری نسبت به چای سیاه دارند. گیاهان مختلفی به صورت خشک یا تر و تازه به عنوان دمنوش مورد استفاده قرار می گیرند. این گیاهان دارای خواص بیشماری هستند و شما میتوانید با دمنوش های […]

۵ ورزش صورت برای شادابی پوست : این روز ها،بشر‌های بسیاری به جوانی و شادابی پوست‌ اهمیت میدهند.تعداد اشخاصی که برای برنا‌تر به لحاظ رسیدن،دست به هر کاری میزنند کم وجود ندارد.ولی در شرایطی‌ که شما از آن دسته اشخاصی می‌باشید که در حالی که به شادابی و جوانی پوست‌تان اهمیت می‌دهید،حاضر نیستید بدن به […]

فواید اعجاب انگیز عسل و آبلیمو : ۹ برهان که به طبع می بایست عسل و آبلیمو مصرف نمایید امروزه خاصیت شگفت انگیز عسل بر همگان پر‌نور شده‌است و ادغام آن با مواد دیگر خاصیت آن را دو چندان می نماید،درین نوشته‌علمی از سایت بی هوش  ادغام عسل و آبلیمو را ارزیابی می کنیم و به […]

توصیه های کاربردی برای اشخاص مبتلا به میگرن : میگرن، سردردی تپش دار است که اصولا یک طرف سر را درگیر میکند. گاهی پیش می آید که افراد در دو طرف سر خود هم درد را احساس میکنند. چنین سردردی میتواند به اندازه ای شدید و طولانی باشد که عملکرد روزمره اشخاص را مختل نماید. […]