• ۳۷ روش طبیعی برای کاهش وزن

    ۳۷ روش طبیعی برای کاهش وزن: امروزه همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع می باشند. رژیم‌های زیادی در این مورد گفته شده است و با تبلیغات لاغری سریع بیان می کنند. توجه داشته باشید که یک رژیم غذایی خوب به هیچ وجه سریع و غیرمعقول نمی باشد. کاهش وزن باعث سوزاندن کالری بیشتری […]
    • توسط مهسا حسنی
    • ۲ سال پیش
    • ۰
  • تمرین ورزشی مخصوص تنبل ها!

    تمرین ورزشی مخصوص تنبل ها : همگی ما می‌دانیم که ورزش کردن منظم فواید متعددی داراست ولی چه می‌شود در حالتی که هنگام ترک تخت خواب یا این که در حالی که معطل شام می باشید با اعمال یک تمرین ورزشی تحرک داشته باشید؟ در واقعیت می توان کالری مازاد را فارغ از هیچ گونه […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۲ سال پیش
    • ۰
  • آموزش یوگا در منزل برای لاغری شکم و پهلو

    آموزش یوگا در منزل برای لاغری شکم و پهلو : اکثر اشخاص یوگا را تحت عنوان ورزشی برای سلامت روح و آرامش می شناسند و از تأثیر آن برروی لاغری بی‌خبر می‌باشند. البته تنی چند از حرکات یوگا می‌باشند که با دقت بر روی ماهیچه‌ها شکمی و پهلو منجر میگردند که چربی سوزی در‌این حیطه […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۲ سال پیش
    • ۰
  • آیا قانون جذب واقعیت دارد؟

    آیا قانون جذب واقعیت دارد؟ قانون جذب یک کدام از آن مباحث جالب و در عین حال جنجال‌برانگیزی میباشد که در عالم معارضان و موافقان اکثری دارااست. طبق این ضابطه به هر آنچه که تصور کنید می توانید از کائنات اخذ فرمایید. و در واقع موافقان این ضابطه معتقدند که اذهان مثبت حاصل مثبت، و […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۲ سال پیش
    • ۰
  • رنگ لباس مورد علاقه تان چه چیزهایی درباره شخصیتتان می‌گوید؟

    روانشناسی رنگ ها : رنگ لباس مورد علاقه تان چه چیزهایی درباره شخصیتتان می‌گوید؟ روانشناسی رنگ ها دانشمندان روانشناسی معتقدند گزینش برخی از رنگ ها میتواند به جنبه های شخصیتی ما مربوط باشد. ولی هیچ قاعده کلی دراین مورد نیست ولی در واقعیت شما میتوانید پوشش و رنگ آن را به طوری تعیین فرمایید که […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۲ سال پیش
    • ۰
  • نکات طلایی فیتنس

    نکات طلایی فیتنس : در‌این مقاله همت گردیده‌است ۱۰ نکته طلایی و مهم در رابطه عده ای که جدیدا به سمت فیتنس رفته اند بیان گردد. با ما همراه باشید در سایت بی هوش بخش ورزش و تندرستی ۱- یاری گرفتن از یک مربی ماهر درصورتی که می‌خواهید درپی فیتنس بروید مورد نیاز و ضروری […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۲ سال پیش
    • ۰
  • نکات طلایی برای کاهش وزن آسان

    نکات طلایی برای کاهش وزن آسان | معرفی چند نکته ی مهم و اساسی برای کاهش وزن که با رعایت این نکات میتوانید به راحتی وزن کم کنید. تناسب اندام آرزوی همه ی ماست. شاید بارها برای کاهش وزن اقدام کرده باشید و با چالش های آن مواجه شده باشید. نداشتن برنامه ی غذایی درست […]
    • توسط رها
    • ۲ سال پیش
    • ۰
  • ۶ عادت چاق کننده

    ۶ عادت چاق کننده: عادت آن چیزی می باشد که بدون آن که انرژی زیادی مصرف کنیم کارهایی را انجام خواهیم داد . اما اگر بتوانیم این عادات را تغییر دهیم و شروع به کاهش وزن کنیم به صورت اتومات کاهش وزن خواهیم داشت بدون آنکه مجبور باشیم در مورد آن حتی فکر کنیم طبق […]
    • توسط مهسا حسنی
    • ۳ سال پیش
    • ۰
  • جدیدترین روش های کنترل استرس

    جدیدترین روش های کنترل استرس کنترل استرس همگی ما لحظه های مالامال از استرس و تنش زا را تجربه کرده ایم. طبق آمار ۷۰ درصد از بزرگسالان ایالات متحده گفته اند که روزمره استرس را احساس می نمایند. در اینجا چند شیوه ساده در اختیار گرفتن استرس به گزارش جدیدترین تحقیقات موسسه دارای اعتبار خط […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۳ سال پیش
    • ۰
  • آیا شکلات اعتیاد آور است؟

    آیا شکلات اعتیاد آور است؟ شکلات یک کدام از دوستداشتنی ترین خوراکی ها در سراسر جهان میباشد که حدودا تمامی اشخاص در هر سن و سالی که باشند از چشیدن مزه بی سابقه آن لذت میبرند و در حین تاریخ نیز بسیار مورد اعتنا بوده تا آن جا که تحت عنوان “غذای خدایان” از آن […]
    • توسط آزیتا قلی پور
    • ۳ سال پیش
    • ۰
صفحه ۴ از ۶« اولین...«۲۳۴۵۶ »