طرز تهیه دسر لیوانی ساده و مجلسی : در فصل اول سال، بازار مملو از خوشمزه‌ترین میوه‌ها می‌شود، از جمله توت فرنگی که می‌توان از آن انواع دسرها و نوشیدنی‌های خوشمزه تهیه کرد. یکی از دسرهای سریع و خوشمزه با توت فرنگی، “موس توت فرنگی” یا همان “دسر لیوانی توت فرنگی” است که تنها از […]

بهترین غذاهای ضد استرس : دریافت ترکیب صحیح از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمون‌هایی مانند سروتونین کمک می‌کند که ما را در وضعیت تعادل نگه می‌دارند. هر کسی از استرس‌های روزانه در امان نیست، اما رژیم غذایی متنوع و متعادل در کاهش سطوح استرس بسیار مؤثر است. شنیده‌اید […]

آموزش ساخت قفسه دکوری چوبی به صورت تصویری : اگر تمایل دارید یک پروژه کاردستی حرفه‌ای را آغاز کنید، می‌توانید با ساخت یک قفسه دکوری چوبی آغاز کنید. این کاردستی یک اثر زیبا و منحصربه‌فرد برای تزیین خانه شما خواهد بود و پس از اتمام، می‌توانید آن را در اتاق یا سالن اصلی خانه‌تان نصب […]