رازهایی برای خواب سریع در شب : داشتن خواب درست و باکیفیت ارزش زیادی برای صحت تن دارد . خوابیدن کافی موجب می گردد در طول روز‌ پرانرژی باشید و مغزتان خیلی خوب کار کند . بعضی از اشخاص مشکلی در به خواب رفتن ندارند و به‌راحتی می‌خوابند . این در حالی‌ است که بسیاری […]

آموزش ساخت کیف هدیه پارچه ای : وقتی صحبت از هدیه دادن می شود ، من واقعاً تلاش می کنم جعبه هدیه را به همان اندازه وسایل داخل آن خاص کنم. ایده امروز برای تهیه کیف های کادویی بند کشی سریع و آسان این امکان را برای شما فراهم می کند که یک کیف هدیه […]

دستور آماده سازی کیک شکلاتی در کمتر‌ از‌ ۵ دقیقه : کیک شکلاتی لیوانی یکی از فوری ترین و آسان ترین کیک ها می باشد که بسیار هم خوش طعم خواهد شد و به طور یقین دوستداران کیک از آن خوششان می آید این کیک در کمتر‌از‌۵ دقیقه آماده خواهد شد . از این به […]

این خوراکی ها را ۸ شب به بعد‌ نخورید : با ورزش‌ انجام‌دادن ، سالم‌ تغذیه کردن و خواب‌ درست تلاش می نمائید صحت خویش را محافظت کنید؛ منتها میل کردن تنقلات‌ پس از نرمش ، تقلا شما را برای کاهش‌ وزن‌ بی‌فایده می نماید . به اضافه اینکه استعمال بعضی از ماده‌های غذایی پیش […]

آموزش ساخت ۳ مدل گل نمدی جذاب : گلهای نمدی دست ساز از همه کاره ترین پروژه های صنایع دستی هستند. مورد استفاده برای همه چیز ، از استفاده روی بالشت گرفته تا پوشاک ، امروز من سه ایده گل نمدی را به شما آموزش می دهم که می تواند در کمترین زمان و بدون […]

۱۴ ترکیب رنگ جذاب : رنگ لباس‌های‌ خویش را به چه طریق با هم ست کنیم ؟ گزینش رنگ لباس‌ برای بسیاری از اشخاص عمل آسانی نخواهد بود ، این مساله بیشتر‌ در تلفیق رنگ لباس مردانه‌ وجود خواهد داشت . خانم‌ها‌ با علم قوی تری که از رنگها دارند اکثراً کمتر با این سختی […]

شمع سازی خلاقانه و زیبا (بخش دوم) : شاید این‌طور فکر کنیم که امروزه با وجود انواع و اقسام وسایل نورپردازی مدرن، چه احتیاجی به شمع هست؟! اما این ابزار قدیمی مدت‌هاست که تغییر قابلیت داده و به یکی از پرکاربردترین وسایل تزیینی در مراسم‌های مختلف و حتی شب‌نشینی‌های عاشقانه تبدیل شده است. ساخت شمع […]

سنگ ماه تولد برای متولدین دی تا تیرماه (ژانویه تا ژوئن) : در این بخش شش سنگ ماه تولد ، یعنی ، سنگهای متولدین دی -بهمن -اسفند -فروردین -اردیبهشت -خرداد و تیرماه را معرفی می کنیم .البته ماههای میلادی دقیق‌ بر ماههای شمسی مطابق نیستن . ۱۱ دی تا ۱۱ بهمن ، برای نمونه ، […]

بهترین کتاب‌های خودسازی و خودشناسی : دغدغه‌ مشترکی که پس از رفع نیازهای اولیه بسیاری از انسان‌ها با آن مواجه هستند، خودسازی و راهی برای بهتر زندگی کردن است. انسان بهتری شدن و مسائل مربوط به آن موجب نوشتن کتاب‌های بسیاری از سوی نویسندگان و روان‌شناسان مطرح دنیا شده است. ما در این مقاله از […]