تمرین ورزشی مخصوص تنبل ها : همگی ما میدانیم که ورزش کردن منظم فواید متعددی داراست ولی چه میشود در حالتی که هنگام ترک تخت خواب یا این که در حالی که معطل شام می باشید با اعمال یک تمرین ورزشی تحرک داشته باشید؟ در واقعیت می توان کالری مازاد را فارغ از هیچ گونه […]
خوشحالیم که این مطلب براتون مفید بود دوست عزیز موفق باشید
خیلی خوب بود ممنونم
خیلی خوب و مفید بود ممنون فقط به نظرم عروسک سازی هم میتوانید اضافه کنید .
manbaetunam bi zahmat migid az kojast?
سلام مرسی خیلی خوب بود من کارهای زیادی بلد بودم شروع برام سخت بود نمی دونستم چطور شروع کنم...
سلام خسته نباشید مطالبتون بسیار خوب و مفید بود سپاسگزارم
very very good
خیلی خوب بود ممنونم