با خوردن این غذاها به مبارزه خواب‌آلودگی بروید : خواب‌آلودگی مشکلی میباشد که بخش اعظمی از اشخاص صبح‌ها و یا این که در حین روز با آن درگیر می باشند.خواب‌آلودگی و شم رخوت صبحگاهی به یاری تغییرات کوچکی در رژیم غذایی و یا این که کاستن و اضافه کردن بعضی مواد غذایی به رژیم غذایی […]