عادت‌های زیبایی روزانه : هر روز که از خواب بلند می شوید پیوسته در کوشش درخشیدن باشید و تلاش بکنید بلند شدن از خواب برای شما مقصودی را پیگیری نماید و یکی از مقصود ها ظاهر زیبا خواهد بود با ما همراه باشید در سایت سرگرمی بی هوش
آنچه در این مقاله از مجله بی هوش می‌خوانید
بکارگیری از آنتی اکسیدانها
استعمال از کرمها یا سرم‌های آنتی اکسیدان دربردارنده ویتامینهای C و E سبب ممانعت از افتادگی و کهنسالی پوست می گردند و بکارگیری آنها در زمان صبح سبب جذب خوب تر می گردند .
مصرف پروتئین
استفاده پروتئین در وعده ی صبحانه به عنوان مثال تخم مرغ یا اندکی ماست یونانی سبب خودداری از پر خوری در طول روز می گردد و به اضافه اینکه تناسب اندام و ظاهر زیبای هیکل را در پی خواهد داشت .
استفاده از کرم ضد آفتاب
بااهمیت ترین دلیل کهنسالی پوست اشعه های زیان‌بار خورشید می باشد بدین‌لحاظ استفاده ضد افتابهایی که دربردارنده مرطوب کنندهها می باشند خیلی الزامی می باشد .
عادت‌های زیبایی روزانه
نوشیدن آب
آشامیدن ۱ لیوان بزرگ آب وقت صبح یاری عظیمی به رفع سم‌های تن و در پی آن طراوت پوست می نماید .
حرکت دادن تن
بررسی‌ها ارائه می دهد که زنانی که صبح‌ها نرمش می کنند پیوسته هیکل های عالی تر و پوست صورت بهتری در مقابل به زنان دیگر دارند .
عادت‌های زیبایی روزانه
بکارگیری عطری با بوی خوش مرکبات
بکارگیری صبح هنگام از رایحه هایی با بو های لیمو ، پرتقال یا دیگر میوه‌ها سبب زیبا تر شدنتان می گردد .
نگه داشتن صورتتان در یخچال
درصورتی‌که هنگام صبح در یخچال را باز نمائید و صورتتان را داخل یخچال ببرید و ۱ دقیقه صبر نمائید سبب از میان بردن پف چهره و چشم هایتان می شوید و این عمل موجب خوشگلی صورتتان می گردد .
عادت‌های زیبایی روزانه
استفاده از چای سبز
چنانچه چای سبز را جانشین قهوه و چای نمائید هم از اثر ضد سرطان‌زا آن برخوردار می شوید ، هم متابولیسم بدنتان زیاد می گردد و هم پوست صورت با طراوت تری خواهید داشت.
به این مطلب امتیاز دهید
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
*** نظر شما برای ما بسیار اهمیت دارد ***
